Essa é a conclusão do maior e mais abrangente estudo até agora sobre a relação entre condicionamento aeróbico, índice de massa corporal e longevidade. Uma revisão e análise de uma grande quantidade de pesquisas anteriores descobriu que estar fora de forma dobrava ou triplicava o risco de morrer prematuramente, independentemente da idade ou do índice de massa corporal da pessoa.
Leia mais (05/19/2025 – 17h00)
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