Alguns movimentos de exercício são fáceis, outros são difíceis, mas gerenciáveis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. Alguns são tão repudiados que têm sua própria mercadoria com frases como “Burpees [Suicídios] Também te Odeiam”. Se você não é do tipo “no pain, no gain”, está tudo bem pular o burpee, ou qualquer outro movimento que você menos gosta?
Leia mais (03/25/2024 – 16h00)
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