Você alcançou seu objetivo. O que fazer agora?

Na academia Diakadi Fitness, em São Francisco, nos Estados Unidos, há uma “parede de conquistas” coberta de placas que comemoram os feitos dos clientes. Ao longo de mais de duas décadas, Billy Polson, fundador e co-proprietário da academia, já viu uma variedade de marcos serem registrados, desde recordes pessoais em corridas até melhores desempenhos na musculação. Uma mulher até colocou uma placa ao conseguir tocar piano por 30 minutos sem sentir dores nas costas.
Leia mais (02/09/2025 – 15h30)
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