As atividades físicas têm ganhado destaque nas redes sociais, com influenciadores digitais compartilhando suas rotinas de exercícios. Esse “boom” tem inspirado o público a investir no bem-estar do corpo e a produzir conteúdos semelhantes. No entanto, ter uma vida ativa vai muito além do status […]
5 dicas para sair do sedentarismo e praticar atividade física
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