O pós-parto é um período de intensas transformações físicas e emocionais. Entre as mudanças vivenciadas, a variação de peso é uma preocupação comum, não apenas por motivos estéticos, mas também pela saúde. Um estudo realizado em 2023 pela Associação Americana do Coração revelou que mulheres com excesso […]
5 dicas para emagrecer com saúde no pós-parto
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