Somente no litoral de São Paulo, há 293 praias, distribuídas ao longo de 622 km de costa. No entanto, atualmente, o Estado também conta com 99 municípios do interior preparados para receber turistas à beira de grandes e convidativos rios — com direito até a areia para colocar os pés.
“As praias de água doce oferecem estrutura suficiente para quem quiser aproveitar as águas de um rio em meio a bonitos cenários para se refrescar, com tranquilidade e até com belo verde ao redor”, diz Roberto de Lucena, Secretário de Turismo e Viagens do Estado.
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As praias fluviais do interior paulista se assemelham visualmente às do litoral, embora estejam a mais de 700 km do oceano. Com a tranquilidade do interior e a ausência de congestionamentos, muitos turistas têm trocado o mar pelos rios para aproveitar essas “prainhas”, que oferecem lazer com fácil acesso para os moradores da região.
Há diversos locais bem equipados inclusive com paisagismo. É o caso da cidade de Rifaina, na região de Franca. De acordo com o governo paulista, ela é procurada por sua natureza exuberante, boa gastronomia, variedade de aves e pelas águas represadas do Rio Grande, ideais para banho.
Rifaina é um dos principais destinos de mergulho em água doce do país, graças à Represa de Jaguara. Com cânions e profundidades que chegam a 50 metros, o local atrai mergulhadores de todos os níveis. Entre os atrativos submersos estão formações rochosas, cardumes, ruínas da antiga cidade e cachoeiras.

Com pouco mais de 4 mil habitantes, Rifaina recebe cerca de 150 mil turistas por ano, especialmente em feriados e fins de semana. A cidade, localizada a 475 km da capital, sempre teve vocação turística. Esse “mar” de água doce é ideal para o turismo de lazer, com foco no descanso físico e mental.
Na região de Bauru, o governo paulista destaca as prainhas às margens do Rio Tietê como ótimas opções de diversão e prática esportiva. Cidades como Arealva, Iacanga, Igaraçu do Tietê e Pederneiras oferecem boas estruturas para quem quer curtir o rio com pé na areia e sem longas viagens.
Outro destaque é o município de Sabino, a 474 km da capital, com cerca de 5,55 mil habitantes. A Praia Municipal da cidade é considerada uma das mais belas praias de água doce do interior paulista. A estrutura inclui quiosques, banheiros, área de camping, estacionamento, academia ao ar livre, área de pesca, palco para eventos, embarcadouro, quadras de areia e muito mais, além da paisagem.
Vazio! Uma delícia! 🙏🏼🙌🏼 /rubineia pic.twitter.com/CGwqHzkpu2
— nayara (@_sousacoms) December 29, 2019
“Prainhas” de São Paulo são opção para prática de esportes aquáticos
No extremo oeste do Estado, a cidade de Rosana, com 17,44 mil habitantes e localizada a 749 km da capital, destaca-se pela pesca esportiva, já que é cortada pelos rios Paraná e Paranapanema. A fusão das águas de diferentes cores atrai turistas de todo o país em busca de espécies como tucunaré, pintado, jaú, dourado e tilápia.
Além da pesca, esportes náuticos como esqui, caiaque e mergulho também são populares. Nas águas claras do Rio Paraná, há até uma embarcação submersa da década de 1930, usada na Revolução Paulista dos Tenentes. O Balneário Municipal de Rosana é estruturado com duchas, estacionamento, quadras, campo de areia, playground, policiamento e Corpo de Bombeiros.
A Estância Turística de Paranapanema, com 20 mil habitantes e situada a 268 km da capital, também se destaca pelo turismo fluvial. O rio Paranapanema percorre 46 km dentro do município e oferece balneários para lazer e descanso. Nas proximidades está a Represa de Jurumirim, indicada para pesca e esportes náuticos como jet ski e windsurf.

Um quinto da área da represa pertence ao município, que abriga atrações como Praia dos Holandeses, Praia Branca, Enseada Azul e Praia Fluvial Ilha do Sol. Esta última, a apenas 7 km do centro, conta com acesso livre, rampa para embarcações, banheiros, campo de futebol e uma vista privilegiada do pôr do sol. Outro atrativo é a Vila dos Pescadores, ou Bairro da Ponte, famosa pela pesca do tucunaré.
Por fim, destaca-se Rubineia, cidade com 3,83 mil habitantes, localizada a 632 km da capital, na divisa de São Paulo com Mato Grosso do Sul e Minas Gerais. Às margens do Rio Paraná, abriga praias de água doce como Praia do Sol, Praia da Esmeralda e Praia do Pedregulho Cor de Rosa.
Com forte vocação para o turismo náutico, é o destino ideal para quem busca esportes aquáticos e pesca esportiva. As praias têm boa infraestrutura e a gastronomia à base de peixe é um dos destaques locais. Outro atrativo marcante é a Ponte Rodoferroviária, que liga São Paulo a Mato Grosso do Sul.
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