Por que algumas pessoas ficam encurvadas com a idade e como fazer para evitar isso?

À medida que envelhecemos, é comum notar mudanças na postura: ombros “enrolados”, cabeça inclinada para frente, costas começando a se curvar. Talvez você associe isso a adultos mais velhos e se pergunte: isso vai acontecer comigo? Posso evitar isso?
Leia mais (05/20/2025 – 23h00)