6 coisas que podem melhorar seu humor e que não envolvem dieta ou exercício

Embora praticar exercícios e manter uma dieta saudável sejam estratégias reconhecidas que contribuem para melhorar o estado de ânimo, elas não são as únicas ferramentas disponíveis para alcançar esse resultado.
Leia mais (02/19/2024 – 07h44)