Como fazer exercícios quando o tempo está quente e úmido

Qualquer pessoa que tenha saído para correr em um dia quente e úmido sabe o quão miserável pode ser -não apenas porque a camisa está grudada nas costas, dizem os especialistas, mas também porque a umidade torna o exercício muito mais desafiador.
Leia mais (02/21/2024 – 09h45)
Adicionar aos favoritos o Link permanente.