As tendências de sono que você deve (ou não) experimentar

Sujay Kansagra passa tempo suficiente nas redes sociais para ter opiniões sobre até mesmo as mais obscuras técnicas de sono. Frequentemente, diz Kangsagra -que é médico especialista em sono no Duke Health-, elas não são respaldadas por fortes evidências científicas.
Leia mais (05/01/2025 – 13h00)