Todos já ouvimos que ficar sentado por muito tempo faz mal: o processo evolutivo não levou isso em consideração, a prática pode comprometer os ganhos de exercícios físicos e ainda causa a síndrome do glúteo morto. Ficar sentado pode não ser exatamente “o novo cigarro“, mas o excesso pode ainda encurtar sua vida.
Leia mais (11/09/2024 – 13h00)
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